Durere la mers – presiunea asupra degetelor provoaca disconfort dupa cateva ore de mers.
Mai putina presiune in zona degetelor.
Relaxare rapida dupa o zi grea de munca.
Bataturi si iritatii – frecarea constanta in incaltaminte poate provoca roseata si iritatii.
Ajuta la mentinerea alinierii degetelor si reduce presiunea din zona sensibila.
Durere de la stat in picioare – statul indelungat in picioare creeaza senzatia de picioare grele.
Foarte versatilă!
Numărul de exercitii care se pot face cu ajutorul bării Pilates este nelimitat! Aici sunt doar cateva exemple cu diferite variante de exercitii.